Performance Center

Se videos från vårt Performance Center

Träning som förändrar ditt beteende och hur du som spelare tänker och agerar

MÅLSKYTTE

 - Skotteknik runt hela kroppen, forehand/backhand

 - Individuell taktik, hur du ska tänka

 - Kombinationer, finter och skott

 - 5 nivåer av svårighetsgrad

SNABBHET

 - Rörelsemönster, balans och explosivitet

 -Ingen utrustning behövs, bara egen kropp

 - Oavsett ålder kan du nå högsta nivå

 - 5 nivåer av svårighetsgrad

KONTROLL

 - Koordination, teknik och rörelsemönster

 - Alla övningar runt hela kroppen

 - Kombinationer av rörelse och finter

 - 5 nivåer av svårighetsgrad

TEST/ANALYS

- Pre Test för att fastställa nuläge och start program

 -Feedback Test för att mäta utveckling

 - Feedback test var 5:e vecka i Performance Center

 - Uppföljning skapar drivkraft till att vilja utvecklas

360 HOCKEYSKILLS

 - Ingår i Performance Center

 - Din personliga tränare online

 -Alltid tillgänglig i din telefon eller padda

 - Finns för IOS och Android 

WINNERHEADS APP

 - Vår teknikpartner som bygger App/plattform

 -Etablerad plattform med mycket funktion

 - Du behöver endast App för att få all information

 - Du kan filma dig själv i App för egen analys

En strukturerad process för att optimera utveckling

ANALYS TEST

- Bedömning av nuläge

 -Visar dina styrkor och svagheter

 - Analys rörlighet, balans och explosivitet

 -Avgör vilket program du börjar med

INDIVIDUELLT TRÄNINGSPROGRAM

 - Din PT i din telefon eller padda

 -Alla övningar videobaserade

 - Instruktioner verbalt och fysiskt

 - Mental träning integrerade i programmen

FEEDBACK TEST

 - Avstämning/mätning av utveckling

 -Personlig feedback på din träning

 - Skapa drivkraft då vi mäter utveckling

 - Revidering av program för nästkommande 5 veckor


 

Formulär Performance Center

Ange namn på en som skickar in förfrågan/bokning
Ange E-post adress till den som skickar in förfrågan
Ange telefonnummer till den som skickar förfrågan
Ange typ av ärende du vill ha hjälp med
Ange vilka program du är intresserad av
Ange i fritext annan information/fråga du har

Se videos från våra Camper:

Starzone lär dig hur du blir en snabbare skridskoåkare

Hockey Camp Sweden

Referens spelare